從6個月左右開始萌發第一顆乳牙開始，到了2歲半左右，寶寶的20顆乳牙就已經生長完畢，這個時候，牙齒護理可不能少喔！
不過我想有人可能會覺得，乳牙之後不是會掉、不是會再長恆牙嗎？乳牙有必要那麼重視養護嗎？
當然囉！護理好寶寶的乳牙，這對以後的恒牙生長很重要。而且，若是寶寶蛀牙了，剛開始可能只是小小一個洞，沒什麼感覺，也容易被爸媽忽略，但如果齲齒變深、變大，那就會產生疼痛，直接影響咀嚼並產生牙周炎等，一旦乳牙根部炎癥會影響處於发育鈣化的恒牙胚，而有可能使恒牙发育異常。 那會是非常痛苦的經驗啊！
在孩子還比較小的時候，可以用消毒紗布或棉球蘸溫開水清洗口腔及牙齒，每天至少一次，每次餵食後，最好都給寶寶喝點水漱漱口。然後也要控制吃糖的次數，牛奶裡最好不要加糖。
有的寶寶喜歡含著奶頭睡覺，這也會給牙齒造成危害喔，因為奶會發酵、產酸，進而腐蝕牙齒產生蛀牙。
等寶寶大一點，媽媽們就可以給寶寶挑選刷毛相對柔軟的牙刷，安全的兒童牙膏，讓寶寶練習刷牙了。
牙刷要怎麼選呢？有五大關鍵點！
1、刷毛要相對柔軟，如果刷毛過硬，會損害牙齒的牙釉質和牙齦，牙釉質被損壞後會使牙齒偏黃；牙齦如果接觸硬物，容易出血，更嚴重的是會影響牙床的发育，造成牙齒生長畸形。
2、刷頭要小。多大的牙齒配多大的刷頭。寶寶的牙齒非常小，口腔開合度也小，不能使用太大的刷頭。小小的刷頭才能方便伸進寶寶口腔內部，才能靈活地將每一個位置的牙齒都刷洗幹凈。
4、不要選擇電動牙刷。電動牙刷雖然方便，但是如果使用不當，不一定能夠清潔幹凈。孩子需要先了解怎樣刷牙、牙齒怎樣才能清潔幹凈等等這些內容之後，才能使用電動牙刷。
除了重視口腔清潔以外，如果希望寶寶乳牙生長发育良好，還要多注意補鈣，所以可以給寶寶多吃一些富含維D及鈣質豐富的食物，如蛋黃、海魚、奶類、豆制品等。
注重清潔+補鈣，寶寶的牙齒一定會潔白如玉，堅固耐腐喔～
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